Причины появления морщин: возраст, образ жизни и значение линий на лице

Морщины — естественный признак того, что кожа и мышцы лица работают много лет. Но срок появления первых линий, их глубина и расположение у разных людей различаются, и возраст объясняет лишь часть этих различий. Разбираем, какие факторы влияют на формирование морщин, в каком возрасте они обычно появляются и что на самом деле означает рисунок линий на лице.

Что происходит с кожей и мягкими тканями лица

Морщина формируется на пересечении нескольких процессов. В дерме снижается синтез коллагена и эластина: фибробласты работают менее активно, а запас гиалуроновой кислоты уменьшается, поэтому кожа хуже удерживает влагу и теряет упругость. Эпидермис обновляется медленнее. В подкожно-жировой клетчатке одни участки истончаются, другие смещаются вниз под действием гравитации. Ослабевают связки, которые удерживают мягкие ткани, а лицевой скелет постепенно теряет объем, из-за чего ткани лишаются части опоры.

Мимические мышцы при этом продолжают сокращаться, а кожа над ними восстанавливается все медленнее. Так динамическая линия превращается в статическую складку. Чем отличаются эти типы, мы разобрали в статье про мимические и статические морщины.

Внутренние факторы

• Возраст. Выработка коллагена начинает постепенно снижаться, как правило, уже в третьем десятилетии жизни. Скорость этого процесса индивидуальна.
• Генетика и фототип. От наследственности зависят толщина кожи, запас эластина и склонность к раннему фотостарению. Светлая кожа с небольшим количеством меланина обычно сильнее реагирует на ультрафиолет.
• Гормональный фон. Снижение уровня эстрогенов в период пери- и постменопаузы ускоряет истончение дермы и снижает увлажненность кожи.
• Особенности мимики. У экспрессивных людей мышцы сокращаются чаще и сильнее, поэтому мимические линии появляются раньше и закрепляются быстрее.

Внешние факторы

• Ультрафиолет. Фотостарение вносит основной внешний вклад в формирование морщин. UVA-лучи проникают в дерму и повреждают коллагеновые и эластиновые волокна, а накопленное повреждение проявляется через годы.
• Курение. Сигаретный дым сужает сосуды кожи, ухудшает ее питание и повреждает коллаген. С курением часто связывают мелкие вертикальные линии вокруг рта.
• Загрязненный воздух. Взвешенные частицы усиливают окислительный стресс в коже.
• Резкие колебания массы тела. Быстрое снижение веса уменьшает объем мягких тканей, а кожа не успевает адаптироваться.
• Хронический стресс и недостаток сна. Длительно повышенный уровень кортизола может снижать синтез коллагена.
• Питание. По данным ряда исследований, избыток рафинированных углеводов способствует гликации белков кожи, и коллаген становится менее эластичным.
• Привычки. Щурение при некорректированном зрении, привычное хмурение, сон на боку с прижатым к подушке лицом.

В каком возрасте появляются морщины

Сроки индивидуальны, но врачи используют ориентиры.

Возраст

Что обычно происходит

20–25 лет

Кожа упругая, мимические линии видны только в движении, чаще на лбу у экспрессивных людей.

25–30 лет

Динамические линии на лбу, между бровями и у наружных уголков глаз становятся заметнее.

30–40 лет

Линии постепенно начинают сохраняться в покое, снижается тургор, углубляются носогубные складки.

40–50 лет

Появляются периоральные линии, уменьшается объем средней зоны лица, овал теряет четкость.

После 50 лет

Дерма истончается быстрее, особенно в первые годы после менопаузы; формируются глубокие статические складки.

Это ориентиры, а не норма: у части людей первые линии появляются раньше, у части — заметно позже. О том, как ухаживать за кожей, когда первые линии уже заметны, читайте в статье про первые мимические морщины и уход в 30 лет.

Что означают морщины на лице

Врач по рисунку морщин оценивает, какая мимика преобладает, насколько выражено фотоповреждение и как изменился объем тканей. Глубокие горизонтальные линии на лбу чаще связаны с активной работой лобной мышцы, а лучистые линии у глаз — с активной мимикой и тонкой кожей периорбитальной зоны.

Популярные «карты лица», которые связывают морщины с состоянием внутренних органов, не имеют доказательной базы. Если кожа меняется резко — быстро истончается, становится сухой, на ней появляются новые высыпания, — стоит обратиться к врачу-дерматологу: такие изменения иногда связаны с общим состоянием организма, и косметический уход здесь не заменит обследование.

Когда коррекция может быть рекомендована

Коррекция уместна, если выраженность морщин беспокоит пациента, а врач видит показания. Тактику определяет причина линий.

Ботулинотерапия временно снижает активность мимических мышц и уменьшает выраженность динамических морщин. При потере объема и снижении качества кожи врач рассматривает контурную пластику, лазерную биоревитализацию, лазерное омоложение и аппаратный лифтинг. Все основные подходы мы собрали в статье о том, как избавиться от морщин на лице. Если линии только начинают проявляться, полезно изучить материал о профилактике морщин.

Ограничения зависят от метода. Ботулинотерапию не проводят при беременности и лактации, острых инфекциях, воспалении кожи в зоне введения, нарушениях свертываемости крови и заболеваниях нервно-мышечной передачи. Для лазерных и аппаратных методик врач дополнительно уточняет фототип, склонность к рубцеванию и недавнюю инсоляцию. Полный перечень определяется на очной консультации.

Как проходит консультация

Врач собирает анамнез: возраст, хронические заболевания, прием препаратов, привычки, образ жизни и предыдущие косметологические процедуры. Затем он оценивает мимику в покое и в движении, толщину кожи, объем тканей и степень фотоповреждения. По итогам пациент получает план: какие линии связаны с мышцами, какие — с изменениями кожи, какие методы подходят и в какой последовательности их использовать. Врач заранее обсуждает возможные реакции и ограничения, а решение о начале коррекции пациент принимает самостоятельно.

Морщины формируются под влиянием возраста, генетики, ультрафиолета, мимики и образа жизни, поэтому у каждого человека складывается своя картина. Понять, какие факторы действуют именно в вашем случае, и выбрать подходящий метод коррекции помогает очная консультация врача-косметолога. Специалисты клиники DELETE оценят состояние кожи, объяснят причины появления линий и предложат индивидуальный протокол.