Расширенные поры: причины и методы уменьшения их выраженности

Расширенные поры — одна из самых частых эстетических жалоб, особенно в области носа, щек и лба. Они делают кожу неровной, а макияж лежит хуже. Многие пытаются «закрыть» поры средствами или сузить их агрессивными скрабами, но порам это не помогает. Разбираем, что такое пора, почему она выглядит расширенной и как уменьшить ее заметность.

Что такое пора

Пора — это отверстие протока сальной железы и волосяного фолликула на поверхности кожи. Через нее выводится кожное сало. Поры не открываются и не закрываются, как дверца: у них нет мышц. Поэтому утверждение, что «пар раскрывает поры, а холод закрывает», с анатомической точки зрения неточно. Можно изменить их видимость, но не размер самой структуры. Размер зависит от генетики, количества и размера сальных желез, толщины кожи и ее упругости.

Почему поры выглядят расширенными

Повышенная секреция кожного сала. Крупные сальные железы создают крупные устья, а избыток сала растягивает проток. Подробнее — в статье Жирная кожа лица.

Закупорка пор. Комедоны и пробки из сала и ороговевших клеток растягивают устье и делают его темным и заметным. Нередко поры сочетаются с акне, подробнее — на странице лечения акне.

Снижение упругости кожи. С возрастом коллаген и эластин разрушаются, и края пор теряют опору. Устье оседает и выглядит шире. Это объясняет, почему поры становятся заметнее после 30–40 лет.

Фотоповреждение. Ультрафиолет разрушает волокна дермы и утолщает роговой слой, что влияет на рельеф.

Наследственность. Тип кожи и размер желез передаются по наследству.

Гормональный фон. Колебания андрогенов усиливают выработку сала.

Неправильный уход. Агрессивные скрабы, спиртовые средства, механическое выдавливание. Они травмируют кожу и усиливают проблему. Недостаточное очищение также способствует закупорке.

Следы акне. Рубцы и неровный микрорельеф могут выглядеть как расширенные поры. Подробнее — в статье Атрофические рубцы постакне.

Расширенные поры или неровный микрорельеф

Врач отличает несколько состояний, которые выглядят похоже:

• Истинно расширенные поры — округлые устья, часто с пробками.
• Постакне и рубцы — углубления разной формы и глубины.
• Возрастное оседание — поры вытянуты и сочетаются с потерей упругости.
• Бугристость кожи — неровная поверхность из-за утолщения или шелушения.

От типа зависит метод, поэтому диагностика важна.

Что можно сделать

«Сузить» поры нельзя, но можно уменьшить их заметность. Цель — улучшить состояние кожи и микрорельеф.

Уход. Мягкое очищение два раза в день, средства с кислотами или ретиноидами по назначению врача, увлажнение и ежедневный SPF. Самодельные и агрессивные средства не используйте.

Врачебное очищение и эстетические уходы. Профессиональные процедуры удаляют пробки и обновляют верхний слой кожи, что уменьшает заметность пор.

Химические пилинги. Кислоты растворяют связи между ороговевшими клетками и очищают протоки. Курс из нескольких процедур помогает улучшить текстуру. Подробнее — в статье Плазмолифтинг и химические пилинги.

Лазерное омоложение. Фракционные и неабляционные лазеры стимулируют обновление эпидермиса и перестройку дермы, что улучшает микрорельеф. Параметры подбирают по фототипу и состоянию кожи.

Микроигольчатый RF-лифтинг. Тепловое воздействие радиочастотной энергии на дерму стимулирует выработку коллагена и повышает плотность кожи, а сами микроиглы запускают обновление. Метод также воздействует на сальные железы, но эффект зависит от протокола. Подробнее — в статье Плазмолифтинг и RF-лифтинг.

Плазмолифтинг. Факторы роста стимулируют фибробласты и улучшают качество кожи, поэтому методику обсуждают как вспомогательную при возрастных изменениях. Данные о влиянии на размер пор ограничены, и врач не обещает такого результата. Подробнее — в статье Плазмолифтинг лица.

Биоревитализация и коллагеностимуляция. Эти методы повышают увлажненность и плотность кожи. Подробнее — на страницах биоревитализации и коллагеностимуляции.

Лечение акне. Если поры сочетаются с воспалением, сначала лечат акне.

Чего не стоит делать

• Выдавливать комедоны руками.
• Использовать жесткие скрабы и спиртовые лосьоны.
• Игнорировать SPF.
• Бесконтрольно применять маски с глиной и кислоты.
• Ожидать, что поры «закроются» и перестанут быть заметными.

Показания и ограничения

Коррекция может быть рекомендована, когда поры беспокоят пациента, а врач определил причину и подобрал метод. Процедуры не проводят при активных воспалительных элементах и герпесе в зоне воздействия, свежем загаре, беременности и лактации, онкологических заболеваниях, обострении хронических заболеваний. Для плазмолифтинга перечень приведен в статье про противопоказания к плазмолифтингу. Врач заранее обсуждает возможные реакции: покраснение, шелушение, отек, временную чувствительность.

Как проходит сеанс и восстановление

Врач оценивает кожу, подбирает метод, очищает кожу и при необходимости наносит анестезирующий крем. Порядок плазмолифтинга описан в статье Как проходит плазмолифтинг. Время процедуры — как правило, 30–60 минут.

Первые 1–3 дня. Возможны покраснение, небольшая отечность, чувствительность и шелушение. Не касайтесь лица руками, не используйте скрабы и активные кислоты, избегайте горячей воды, бани и сауны, защищайте кожу SPF.

1–2 неделя. Покраснение и шелушение уменьшаются. В течение 10–14 дней не посещайте бани, сауны и бассейны, откажитесь от солярия и агрессивный уход.

2–4 неделя. Кожа восстанавливается, текстура выравнивается. Врач оценивает промежуточную динамику и при курсе назначает следующую процедуру.

1–3 месяца. Формируется устойчивый эстетический эффект: рельеф становится более гладким. Врач назначает контрольный визит и обсуждает поддерживающий протокол.

Расширенные поры нельзя убрать, но можно уменьшить их заметность, улучшив состояние и плотность кожи. Выбрать метод можно только после очной консультации и определения причины. Специалисты клиники DELETE оценят кожу и составят индивидуальный план.